Ρόδι, το φρούτο του Οκτώβρη!

Το ρόδι είναι ένα από τα πιο δυναμωτικά φρούτα και ωριμάζει τον Οκτώβρη.

Προέρχεται από την Ινδία και το Ιράν. Η ροδιά είναι δέντρο φυλλοβόλο και κάθε ρόδι της έχει περίπου 600 σπόρια.

Γιατί κάνει καλό;

Ο χυμός του ροδιού είναι ιδιαίτερα χρήσιμος και πλούσιος σε βιταμίνες C, A, E. Επίσης έχει σίδηρο και κάλιο. Μας ανακουφίζει από το κρυολόγημα και τον πυρετό. Βοηθά τον οργανισμό να παράγει περισσότερο αίμα και είναι ιδανικός μετά από μια προπόνηση.

Μάθε κι αυτό.

• η λέξη ρόδι σημαίνει ροή και δύναμη.
• η Ρόδος πήρε το όνομα της από το ρόδι και γι'αυτό είχε ένα ρόδι χαραγμένο στο νόμισμα της.
• το ρόδο είναι το άνθος της τριανταφυλλιάς και όχι της ροδιάς.

Πώς το τρώμε;

Το ρόδι μπορούμε να το φάμε σκέτο,
συνοδευτικό σε σαλάτες ή  μπορούμε να πιούμε το χυμό του.

Tips για το καθάρισμά του.

Όταν θέλουμε να βγάλουμε τα σπόρια του ροδιού το κόβουμε σε δύο κομμάτια,παίρνουμε το ένα κομμάτι το γυρνάμε ανάποδα και με μια κουτάλα το χτυπάμε έτσι ώστε να φύγουν τα σπόρια του και να το βάλουμε στην σαλάτα μας. Κάνουμε το ίδιο πράγμα αντίστοιχα και στο άλλο κομμάτι!

Χρύσα Χ., Πάνος Τ. (ΣΤ'3), Αγγελική Μ., ΄Ερι Γ.(Ε'1)